腸内細菌のお話し

腸の中には１０００種類、１００兆個とか１０００兆個の細菌がいるそうです。

腸内細菌は、ビヒィズス菌や乳酸菌のような善玉菌と、大腸菌のような悪玉菌、そしてその中間にいる日和見菌の３種類に分けられます。

日和見菌は強い菌に味方するので、善玉菌が多いと善玉菌の見方をし、腸内環境が良くなります。しかし悪玉菌も大切な役目があるので、０（ゼロ）ではだめだそうです。

善玉菌、悪玉菌、日和見菌の割合は、２：１：７　というバランスが大切だそうです。

また、腸には免疫システムの７０％があるといわれているので、
腸内環境が整う⇒免疫力が高くなる⇒病気と戦う力がアップする
こういう流れが期待できます。

ある病院では、
消化器系の手術を受ける患者さんに２週間前から回復するまで、乳酸菌、ビヒィズス菌を摂ることで合併症の発生率が減った。

最新医療では、
潰瘍性大腸炎の人に健康な人の腸内細菌を移植することで改善。

漢方では、
お肌は腸の裏返しといって、腸が汚れているとお肌が荒れるといわれています。

そこでお知らせです。
当院はまるかんの特約店でもありますが、そのまるかんより、新商品が出ました。

わずか４粒でヨーグルトの１０５倍の乳酸菌が摂れてしまう！
「ドラゴンパワー善玉王国」
というの出ました。

ぜひこれで腸内環境を整えて下さい。