冷たいものの取り過ぎで

暑い日が続いていますが、体調は崩されてはいませんか？

この季節になると多くなるのが、冷たいものを取り過ぎて体調を崩される方が多くなります。

キンキンに冷えたビール、ジュース、アイスなど美味しい季節ですが、冷えたものを取りすぎると内臓の働きが低下します。その内臓が冷えて働きが低下したせいで様々な症状のもとになります。

例えば腰痛や股関節の痛みです。

骨格のバランスをみても大したことないのだけれど、お腹をみると痛いところが何ケ所か見つかったりします。

そこを軽くタッチしながら痛かった動作をしてみると、楽に動けたりします。そんな時はそのお腹を調整することで、腰痛や股関節の痛みが改善することがあります。

当院に来られる方に話を聞くと、冷蔵庫で冷えていた飲み物にさらに氷を入れて飲む、それも日に３～４杯も飲むとか、毎日仕事の帰りにアイス食べるとか、キンキンに冷えたビールを毎晩飲むとか、そのようなことを毎日繰り返していることで内臓が冷えてしまっているようです。

冷たいものが美味しい季節ですが、くれぐれも冷たい物の飲み過ぎ、食べ過ぎにはご注意下さい。